¿Las prácticas en España son remuneradas? Todo lo que debes saber

El sistema de prácticas en España ha cambiado de forma significativa en los últimos años como respuesta a la elevada temporalidad juvenil y a la necesidad de reforzar la empleabilidad desde la etapa formativa.

En 2025, las prácticas ya no se entienden como una experiencia sin derechos, sino como una actividad regulada, con obligaciones para las empresas y protección para los estudiantes. Esta transformación se apoya en reformas legales publicadas en el Boletín Oficial del Estado y en una estrategia pública orientada a mejorar la calidad del acceso al mercado laboral, especialmente para jóvenes y estudiantes internacionales.

Puntos clave de la normativa actual en España

La normativa española establece que todas las prácticas académicas deben cotizar a la Seguridad Social, independientemente de que sean remuneradas o no. Esta obligación deriva del Real Decreto-ley 2/2023, que modificó la Ley General de la Seguridad Social y eliminó la exclusión histórica de miles de estudiantes sin cobertura. El texto legal puede consultarse en la normativa que regula la cotización de las prácticas.

Desde el 1 de enero de 2024, los estudiantes en prácticas están dados de alta como asimilados a trabajadores por cuenta ajena. Este alta permite que el tiempo de prácticas compute a efectos de jubilación, incapacidad permanente y contingencias profesionales. No obstante, estas cotizaciones no generan derecho a prestación por desempleo, una diferencia clave frente a un contrato laboral ordinario.

Las empresas cuentan con una bonificación del 95 % en las cuotas por contingencias comunes, lo que reduce de forma notable el coste de acoger estudiantes. Este incentivo ha facilitado que el tejido empresarial, especialmente en ciudades como Barcelona, mantenga una oferta estable de prácticas sin que ello suponga una carga económica elevada.

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La normativa también refuerza el control frente al uso indebido de becarios. El Estatuto del Becario limita el número de estudiantes en prácticas al 20 % de la plantilla y fija un máximo de cinco personas por tutor. Estas medidas buscan asegurar que la práctica tenga un contenido formativo real y no sustituya puestos de trabajo estructurales.

Remuneración según el tipo de prácticas

La pregunta de si las prácticas en empresas se pagan no tiene una única respuesta. La remuneración depende del tipo de prácticas y del marco jurídico que las regula, aunque la tendencia actual es avanzar hacia la compensación económica como estándar de calidad.

• Las prácticas curriculares, integradas en el plan de estudios, no tienen una obligación legal general de remuneración. Aun así, muchas universidades y centros formativos establecen ayudas al estudio en sus convenios. En sectores como negocios, tecnología o logística, estas ayudas suelen situarse entre los 300 y 600 euros mensuales para jornadas parciales.
• Las prácticas extracurriculares, de carácter voluntario, presentan un escenario distinto. La remuneración es habitual y, en muchos casos, obligatoria por convenio, ya que no forman parte del currículo académico. En Barcelona, es frecuente encontrar prácticas extracurriculares remuneradas con importes superiores a 700 euros mensuales.
• Existen también las prácticas no laborales, reguladas por el Real Decreto 1543/2011, dirigidas a jóvenes titulados sin experiencia previa. En este caso, la empresa debe abonar una beca mínima equivalente al 80 % del IPREM, lo que en 2025 se traduce en algo más de 530 euros mensuales.
• Por último, los contratos formativos, tanto el de formación en alternancia como el de obtención de la práctica profesional, sí implican relación laboral plena. La remuneración se ajusta al salario mínimo interprofesional o al convenio colectivo, lo que los convierte en la opción más estable desde el punto de vista económico.

Sectores con más oportunidades de prácticas remuneradas en España

El mercado laboral español mantiene una evolución positiva en 2025, con crecimiento del empleo y una fuerte demanda de perfiles cualificados. Los sectores con mayor escasez de talento son también los que concentran más prácticas remuneradas, según el informe económico de BBVA Research sobre el mercado laboral español.

El ámbito STEM y de transformación digital lidera esta tendencia. Empresas tecnológicas, consultoras y startups ofrecen prácticas pagadas de forma sistemática para perfiles vinculados a datos, programación, ciberseguridad o analítica de negocio. En Barcelona, estas prácticas destacan por su remuneración y por su alta tasa de contratación posterior.

La gestión de proyectos y la cadena de suministro se han consolidado como áreas estratégicas, impulsadas por la inversión en infraestructuras y la modernización empresarial. Los estudiantes especializados en Project Management acceden con frecuencia a prácticas remuneradas en departamentos de operaciones, logística y consultoría.

Otro sector en expansión es el de las energías renovables y la sostenibilidad. España se ha posicionado como referente europeo en energía solar y eólica, lo que ha generado una demanda creciente de estudiantes en prácticas para proyectos con proyección a largo plazo.

¿Qué empresas elegir para hacer prácticas en España?

Seleccionar bien la empresa es clave para maximizar el valor de la experiencia. No basta con que las prácticas estén remuneradas, también deben aportar aprendizaje, red de contactos y posibilidades de continuidad profesional.

• Las multinacionales con sede en Barcelona ofrecen programas de prácticas estructurados, con tutores asignados y objetivos formativos claros. Este entorno resulta especialmente atractivo para quienes buscan una primera experiencia en contextos internacionales.
• El ecosistema de startups representa una alternativa complementaria. Barcelona se ha consolidado como uno de los principales hubs de innovación en Europa, lo que se traduce en una amplia oferta de prácticas en empresas digitales, fintech y e-commerce. En estos entornos, el estudiante asume responsabilidades reales desde el inicio.

La conexión entre formación y práctica es determinante. Programas como el Master in International Business STEM o el Master in Project Management facilitan el acceso a prácticas alineadas con sectores de alta demanda. Entender qué es un postgrado y para qué sirve ayuda a contextualizar el papel de las prácticas como puente entre la formación académica y el empleo.

Entre los criterios más relevantes para elegir empresa destacan la reputación formativa, la remuneración ofrecida y las oportunidades reales de continuidad, aspectos que pueden analizarse a través de plataformas profesionales y redes de empleo.